Le Qi Gong apporte un bien-être puisqu’il agit

sur les 3 plans humains : 

physique, émotionnel et psychologique

 

  Sa pratique améliore la circulation d’énergie dans le corps et élimine les tensions.

Les exercices pratiqués régulièrement permettent de sentir s’éveiller en nous cette circulation d’énergie dans tout le corps grâce à l’association d’un esprit calme et concentré avec des mouvements lents basés sur une respiration ralentie.

Cette pratique est accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique .

Le QI Gong est un art millénaire chinois inscrit au patrimoine culturel de l’UNESCO et reconnu par l’OMS comme faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.